Ujumistreeningu vahend Belt trainer two side

Belt trainer two side ujumistreeningu vahend koosneb kahest vööst, mida ühendab 2.4 m pikkune elastne köis. See on mõeldud kahe sportlase samaaegseks treenimiseks. Partneri puudumisel saab seda kasutada individuaaltreeninguks: kinnita köie üks ots koos vööga basseiniserva külge.

Vööd kinnitatakse reguleeritava klambriga sportlaste vöökoha ümber. Sportlased panevad vööd ümber ja ujuvad vastassuundades, venitades nööri kumbki enda poole; seega sarnaneb selle treeningvahendiga harjutamine köieveoga. Eelistatavalt peaksid partnerid kuuluma samasse kaalukategooriasse ja olema võrdsel treenitustasemel. Treeningvahend aitab omandada kiire kiirendamise oskust, parandab iga käetõmbe jõulist osa ning arendab lihasvastupidavust.

Treeningvahend sobib ideaalselt sprinteritele, kuid ka pikamaaujujatele ning veepallurite treeningvarustuse täienduseks, sest aitab märgatavalt arendada starditõuke jõudu. Treeningvahendit saab kasutada koos muu varustusega: lestade, ujumislabade, hingamistorude, laudade ja ujumislaudadega. Belt trainer two side võtab kokku panduna vähe ruumi, mistõttu on seda lihtne igapäevasesse trenni või spordilaagrisse kaasa võtta.